Mardi 24 Novembre

Mardi 24 Novembre
Matin 5.5 pts

Cafe au lait 0.5 pts
80g de pain 3 pts
beurre 1 pts
Confiture à la fraise allége 1pts


Midi 4.5pts

Salade little mozz 4pts
Sauce au vinaigre balsamique 05pts
ananas 0 pts
cafe expresso 0 pts



Gouter 7pts

Sundae caramel 7
café expresson 0


Diner 10 pts

Émincés de porc 3pts
pâtes à satiété 4pts
30 g de gruyère 2pts
yaourt aux fruits 1 pts




Total :27/22


# Posté le mardi 24 novembre 2009 02:02

Modifié le mardi 24 novembre 2009 14:08

lundi 23 novembre

lundi 23 novembre
Matin 5.5pts

Café au lait 0.5 pts
5 biscottes 3 pts
Beurre + confiture à la fraise allégé 2 pts



Midi9 pts

1 œuf dur+,4 bâtonnets de surimi +'Sauce vinaigrette 5pts
2 crêpes fromage- jambon 2pts
100g d' épinard à la crème1 pts
1 fromage de sylphide fondant au bleu 0.5pts
1 yaourts aux fruits 1 pts



goûter 4 PTS

cafe noir
1 croissant


Soir 8pts


Salade little mozz 4pts
Sauce au vinaigre balsamique 0.5 pts
fromage de sylphide fondant au bleu 0.5 pts
50 g de pain 2pts
yaourt aux fruits 1 pts

Total :26,50/22pts j'ai dépassée des points










# Posté le lundi 23 novembre 2009 03:08

Modifié le lundi 23 novembre 2009 16:11

Bonne Semaine à tous

Bonne Semaine à tous

# Posté le lundi 23 novembre 2009 02:49

Bon week end à tous!

Bon week end à tous!

# Posté le samedi 21 novembre 2009 14:48

Bonjour

Bonjour

# Posté le vendredi 20 novembre 2009 03:02