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Mardi 24 Novembre

Matin 5.5 pts

Cafe au lait 0.5 pts
80g de pain 3 pts
beurre 1 pts
Confiture à la fraise allége 1pts

Midi 4.5pts

Salade little mozz 4pts
Sauce au vinaigre balsamique 05pts
ananas 0 pts
cafe expresso 0 pts

Gouter 7pts

Sundae caramel 7
café expresson 0

Diner 10 pts

Émincés de porc 3pts
pâtes à satiété 4pts
30 g de gruyère 2pts
yaourt aux fruits 1 pts

Total :27/22

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# Posté le mardi 24 novembre 2009 02:02

Modifié le mardi 24 novembre 2009 14:08

lundi 23 novembre

Matin 5.5pts

Café au lait 0.5 pts
5 biscottes 3 pts
Beurre + confiture à la fraise allégé 2 pts

Midi9 pts

1 œuf dur+,4 bâtonnets de surimi +'Sauce vinaigrette 5pts
2 crêpes fromage- jambon 2pts
100g d' épinard à la crème1 pts
1 fromage de sylphide fondant au bleu 0.5pts
1 yaourts aux fruits 1 pts

goûter 4 PTS

cafe noir
1 croissant

Soir 8pts

Salade little mozz 4pts
Sauce au vinaigre balsamique 0.5 pts
fromage de sylphide fondant au bleu 0.5 pts
50 g de pain 2pts
yaourt aux fruits 1 pts

Total :26,50/22pts j'ai dépassée des points

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# Posté le lundi 23 novembre 2009 03:08

Modifié le lundi 23 novembre 2009 16:11